“Tus diosas interiores te dan un maravilloso regalo:
El poder de hacerte feliz a ti misma en cualquier momento.”
Miranda Gray – Autora del bestseller Luna Roja
Ciclo menstrual
En nuestro ciclo menstrual atravesamos cuatro fases. Estas fases se corresponden con:
- ovulación
- menstruación
- pre-ovulación
- pre-menstruación
En cada fase nos encontramos con una energía y unas habilidades diferentes, y, conociéndolas, podemos hacernos la vida más feliz, organizándonos acorde a nuestras necesidades profundas.
Para ampliar la información sobre la ENERGÍA SAGRADA del CICLO MENSTRUAL en general, puedes leer mi anterior artículo sobre este tema, clickando aquí.
Ahora nos vamos a centrar en la fase de la ovulación.
Tu Diosa Madre del Verano
A la fase de la Ovulación también la podemos denominar fase de la Madre o Diosa del Verano.
Dentro de la sabiduría de lo cíclico, el arquetipo de la Madre nos conecta con el poder de la aceptación y la facilidad de comunicar nuestros sentimientos de manera positiva, de abrirnos a los demás.
La Madre nos trae la energía del Amor, y nos conecta con la sensualidad, el disfrute de la Vida, el auto cuidado y el cuidado a los demás. La energía es de Plenitud, al igual que la Luna Llena.
Nuestra Madre Interior
Otro aspecto del arquetipo de la Madre es el de la conexión con la Diosa Deméter. Esta Diosa se encargó de enseñar a cultivar la Tierra a los seres humanos, ayudándoles con las dificultades e incertidumbre que vivían con respecto a la alimentación antes de conocer la agricultura.
Esta Diosa representa la satisfacción que se siente al nutrir física, emocional y espiritualmente a otros seres humanos.
Con respecto al ciclo menstrual, vamos a llevar esta satisfacción también a los actos de auto cuidado, por lo que, este arquetipo nos invita a abrirnos a la sensualidad, a la conexión con nuestro Útero, centro de nuestra creatividad, al disfrute de los actos cotidianos, viviéndolos desde la consciencia del placer de SENTIR el gozo que nos producen.
Formación ONLINE – Ciclo Menstrual y Kundalini Yoga
Te ofrezco una formación ONLINE de desarrollo personal basada en el ciclo menstrual y kundalini yoga.
En esta formación vas a recibir:
- vídeos con clases y meditaciones de kundalini yoga
- propuestas de movimiento corporal
- dossiers con la explicación de cada fase del ciclo y propuestas para organizar tu vida respetando tu energía cíclica.
Todo ello enfocado en la energía de cada fase del ciclo femenino.
Todo el material que recibas es ya para ti, para siempre, para que puedas practicar todas las veces que quieras.
La formación dura 4 semanas, una para cada fase del ciclo; cada una de estas semanas recibirás propuestas para profundizar en cada arquetipo los lunes, miércoles y viernes.
Comenzamos el próximo grupo el 11 de enero, comenzando el año con el propósito de incrementar el bienestar, la salud y el desarrollo personal!!
Puedes consultar + info aquí.
Retiro de Mujeres – Ciclo Menstrual y Kundalini Yoga
Y comenzamos el Año con todo nuestro Poderío Femenino!!
Además de la formación online, te propongo un Retiro, en la comarca de la Vera, Cáceres, del 22 al 24 de enero, donde profundizaremos en la ciclicidad de la naturaleza femenina, explorando la sabiduría del ciclo menstrual, sostenidas por la energía sagrada del Kundalini Yoga.
Ejercicio de conexión con tu Madre
Te propongo una PRÁCTICA para estos días del ciclo menstrual, que te va a conectar con la energía de este arquetipo y con el disfrute y la sensualidad.
Es un AUTO MASAJE DE PECHOS, te dejo un link donde puedes profundizar en esta práctica.
Concreta una cita contigo misma y no te la pierdas!!
Qué lo disfrutes!!!
Contacto
Sandeep Ravi Kaur – Marta Arnaldo
+ 34 678 52 54 31
almakundaliniyoga@gmail.com
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