El Yoga y la Meditación forman parte de mi vida desde el año 2002. En esos momentos comencé a practicar como alumna de clases de Hatha Yoga, hasta el año 2009 que descubrí el Kundalini Yoga y me fascinó.
Después de siete años practicando Kundalini como alumna, me formé como instructora y desde entonces llevo compartiendo mis clases con l@s alumn@s, desde 2016.
Durante 2024 comencé a sentir que necesitaba una práctica más estática, restaurativa y de descanso profundo, y descubrí el Yin Yoga, que me resultó el complemento perfecto a mi práctica kundalinera.
Mi experiencia personal con la práctica de yoga y meditación es lo que me permite entrar en un espacio sagrado donde poder relajarme y sentir en mi interior el misterio de la vida. Poder comprender, a través de la práctica, lo que significa estar viva, sentir mi fuerza vital, disolver mis temores y principalmente, generar ese espacio diario de ESTAR CONMIGO MISMA, el COMPROMISO CONMIGO de sostenerme a través de la práctica, de cuidarme y darme el espacio que necesito.
Te invito a que lo experimentes en ti. Te acompaño en tu proceso.
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