Programa de 6 semanas para desinflamar tu Cuerpo, equilibrar tus emociones y despertar tu Sexualidad de Mujer
Mayo – Junio 2026
Conecta con el Gozo de ESTAR VIVA, de HABITAR tu Cuerpo de Fémina
Programa de 6 semanas de Detox físico, emocional, mental y energético. Recuperando tu Salud, a todos los niveles, abriéndote a una nueva manera de estar en el mundo. CONTIGO EN PLENITUD.
Llevaremos a cabo prácticas enfocadas en establecer hábitos de autocuidado que puedas mantener en tu día a día. LA VERDADERA TRANSFORMACIÓN VIENE CUANDO INTEGRAMOS LAS PRÁCTICAS EN EL COTIDIANO.
Propuesta de alimentación Antiinflamatoria, Kundalini Yoga, Sesiones de acompañamiento individualizado, prácticas enfocadas en conectar con la Sexualidad Femenina y Meditación, para resetear tu sistema y armonizar los posibles desequilibrios hacia la nueva versión de ti mism@.
Te unes al viaje?
En este programa podrás conocer, cuidar y respetar los mensajes de tu Cuerpo
El 85% de la población “moderna” está inflamada; tal cual. Y quizás te digas a ti misma que tú no lo estás, porque no te sientes hinchada.. entonces te invito a observar si sientes fatiga, cansancio, problemas digestivos, intolerancias, alergias, dolores musculares, dificultades con la fertilidad, dolor menstrual, problemas de tiroides, ovarios poliquísticos, amenorrea, enfermedades autoinmunes, dificultades con el sueño, estrés… entre otras cosas.
Nos indica que hay inflamación cuando:
- Duele, molesta, incómoda o fastidia la vida
- Todo diagnóstico que termina en <itis>
- Todo síntoma recurrente tiene una raíz inflamatoria
Todas esas frases tipo “es que sufro de…”, “es que desde pequeña…”, “mi madre, mi hermana, todas tenemos…”… aquí se asoma la inflamación.. la BUENA NOTICIA es que es posible REVERTIRLA cambiando los hábitos de alimentación y de estilo de vida.. no te resignes a vivir toda tu vida medicalizada o con síntomas incómodos que te impiden vivir en plenitud.
Además de la alimentación, es BÁSICO estar presente en el Cuerpo y ejercitarlo, conectar con la energía sexual, que es, ni más ni menos, que la FUENTE DE VIDA PRIMORDIAL, y desarrollar el hábito de la MEDITACIÓN, que nos permita estar en presencia. Para ello vamos a acompañar la dieta antiinflamatoria de prácticas que sostengan el proceso, para que puedas sentirte íntimamente acompañada mediante sesiones individuales, y vivir compartiendo en el grupo de mujeres la conexión con nuestros cuerpos femeninos.
”Este puede ser el comienzo de una nueva manera de estar en tu vida, mucho más saludable, consciente y amorosa”.
EQUILIBRIO FEMENINO es un viaje a través de…
- Kundalini Yoga
- Alimentación ANTIINFLAMATORIA
- Respiración Ovárica y Taoísmo
- Acompañamiento terapéutico individualizado
- Cuarentena de Meditación
Qué vas a encontrar en este programa?
- Conexión con tu Cuerpo, tu sensibilidad, placer y sabiduría innata.
- Fortalecer, flexibilizar y relajar tu Cuerpo a través de la práctica física.
- Desintoxicar tu Cuerpo a través de la dieta, permitiendo la regeneración celular, la liberación de toxinas, la restauración de tu microbiota y comenzar a NUTRIRTE de verdad.
- Permitir el descanso de tu Cuerpo, cargándote de energía para salir al mundo renovad@.
- Liberar bloqueos emocionales, caminar hacia tu equilibrio, sentirte acompañada, en un espacio seguro, de no juicio, SÓLO PARA TI, en la expresión emocional de lo que te ocurre.
- Conectar con la Sexualidad Femenina, con el Placer y el Amor Infinito que tu Cuerpo está preparado para sentir.
- Adquirir hábitos SALUDABLES para incorporar a tu cotidiano.
- Sentirte VIVA
NO ES SÓLO UNA DEPURACIÓN FÍSICA.. EQUILIBRIO FEMENINO TE VA A AYUDAR A RECUPERAR EL EQUILIBRIO INTERNO FÍSICO, HORMONAL, ENERGÉTICO, EMOCIONAL Y MENTAL
Programa
- 6 sesiones online en directo de Kundalini Yoga, los martes, de 19:00 a 20:30h. Grabación disponible un mes.
- Dieta Antiinflamatoria, dividida en tres fases, con menús, recetas y suplementos sugeridos.
La primera fase, de dos semanas, está enfocada en retirar alimentos, descansar el sistema digestivo, y, con ello, el cuerpo en su conjunto.
La segunda fase, de cuatro semanas, la dedicaremos a renutrir y reparar. Aquí iremos añadiendo alimentos.
La tercera fase, a partir de la sexta semana, es para reimplantar y mantener como estilo de vida, incluir esta forma de alimentarte que hemos compartido durante seis semanas, en tu cotidiano. - 3 sesiones de Respiración Ovárica y prácticas taoístas online, miércoles alternos (13 y 27 de mayo, 10 junio), de 18:30 a 20:00h. Grabación disponible un mes.
- 3 sesiones de Acompañamiento Terapéutico Individualizado online o presencial, en Torrelodones, Madrid. IMPORTANTE: las citas individuales incluidas en el precio se llevarán a cabo durante las seis semanas del programa. Pasada esa fecha, las sesiones que se quieran reservar se abonarán aparte.
- Cuarentena de meditación enfocada en el equilibrio emocional
- Acompañamiento grupal a través de grupo de whatsapp.
El proceso está diseñado para TODAS las MUJERES, con o sin experiencia, de cualquier edad, que anhelan ir entrando suave, con cuidado, intimidad y amor, en las profundidades de su Cuerpo.
Este ciclo es un proceso altamente transformador, en función del compromiso, la implicación y las ganas de cada persona … te ofrezco las herramientas que son mi sostén en mi día a día y es desde ahí, desde ese conocimiento de haber pasado las sesiones por mi Cuerpo, que te comparto esta experiencia y te acompaño personalmente en tu proceso.
Comenzamos el 11 de mayo y terminamos el 21 de junio (solsticio de verano)
Aportación económica
DESCUENTO HASTA EL 6 DE MAYO (incluido)
333€
Desde el 6 de mayo:
393€
Alumnas regulares de las clases de Kundalini y pacientes de terapia: CONSULTA PRECIO ESPECIAL
CÓMO RESERVAR TU PLAZA?
Contacta conmigo y te facilito el número de cuenta para el abono de tu reserva.
Sat Nam
Con Placer y Amor,
Sandeep Ravi Kaur – Marta
