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Conexión, interior, calma..

Sat Nam!!

Me dedico a organizar retiros espirituales de Kundalini yoga, impartir clases de kundalini yoga, yoga prenatal y kundalini yoga para mujeres, así como talleres-formación online sobre el ciclo menstrual, auto conocimiento a través de los chakras y círculos de mujeres.

Ofrezco sesiones de terapia de sonido, tanto individuales, como en grupo, empleando instrumentos sanadores y sagrados, como cuencos tibetanos y de cuarzo, tambor chamánico, shruti box, voz y, principalmente, el Gong.

Retiros de Yoga

Mis retiros de yoga son para ti, si lo que buscas es:

  • Vivir una experiencia de conexión contigo mism@.
  • Practicar diariamente yoga y meditación.
  • Experimentar la vibración del sonido sanador en tus células.
  • Encontrar momentos de paz y tranquilidad fuera de la rutina diaria.
  • Experimentar encuentros con otras personas, en un ambiente cuidado.
  • Disfrutar de entornos naturales que propician un ambiente de relax y permiten recuperar la frescura innata de cada persona.
  • Iniciar o continuar tu camino de Sanación, en tu búsqueda de un mayor bienestar.
Espacios en plena naturaleza facilitan estados de conexión..

Los pilares de mis retiros son:

  • Kundalini yoga, también llamado yoga de la conciencia. Su propósito es elevar la energía, aumentando la vitalidad y la alegría de vivir, así cómo conectar con lo profundo de cada un@.
Kundalini yoga y meditación
  • Terapia de sonido. A través de la Vibración del Sonido tenemos la capacidad de transformar nuestras vidas. Por este motivo, los instrumentos sagrados tienen un lugar muy importante en mis retiros, llevándote a través de los baños de sonido a estados profundos de relajación y sanación.
  • Voz. Cuando permites que tu Voz fluya, sin juicio y sin esfuerzo, llegas a estados sumamente liberadores, descubriendo lo hermoso que hay en tu Voz, honrándola como el espejo de tu Alma que es.
  • Movimiento corporal libre y espontáneo. Al permitir que tu cuerpo se mueva, según su necesidad e impulso estás permitiendo que emerjan emociones y posibles bloqueos, sin pasar por la mente, lo que facilita ampliamente la toma de conciencia.
  • Aromaterapia. A través de los aceites esenciales y el sentido del olfato, puedes contribuir a tu bienestar. En los aceites esenciales se encuentran moléculas con las propiedades de las plantas destiladas. Algunos de los efectos que puedes obtener son: eliminación de toxinas, reducir la ansiedad, calmar molestias físicas.
  • Alimentación consciente. Te ayudará a mantener una buena salud, una conciencia elevada y a adquirir hábitos saludables para tu vida cotidiana.
Alimentación sanadora
  • Espacios naturales. Encontrarnos en la naturaleza nos proporciona un bienestar por sí mismo, entrando en comunión con lo realmente importante en la Vida.
Silencio, descanso, paz, naturaleza

Consulta próximos retiros.

Clases de yoga

Imparto clases, tanto PRESENCIALES, en Torrelodones Colonia, Madrid, como en formato ONLINE, de:

Consulta horarios y precios.

Talleres – Formación ONLINE

Los talleres (PRESENCIALES) y la formación (ONLINE) que ofrezco son:

Especial Mujeres. Conecta con tu intuición y tu poder femenino a través del ciclo menstrual.

Auto conocimiento a través de los chakras.

Círculo de mujeres.

Consulta los talleres-formación online.

Ticket Regalo!

Ahora puedes regalar Salud y Bienestar a tus seres queridos con los Ticket Regalo de Retiros con Alma.

Desde 10€, precio de una clase de kundalini yoga, tú eliges el importe de tu regalo y lo descontamos del precio de la actividad que prefieras, a elegir entre clase de kundalini yoga, taller-formación o retiro.

Gracias por realizar Regalos de Auto Cuidado! 🌺

Participamos en la radio

Puedes escuchar nuestra participación en el programa de radio Gente Viajera, de Onda Cero, en el podcast, en el minuto 1:16:54, en el siguiente enlace:

https://dpvclip.antena3.com/mp_audios5//2019/08/04/45641A48-8CC7-462C-8631-7B1156A20EF1/45641A48-8CC7-462C-8631-7B1156A20EF1.mp4