Contacto

Hola amig@!! Hablamos?

Si quieres recibir más información sobre los retiros, talleres, clases de yoga u otra inquietud rellena este formulario y nos pondremos en contacto lo más rápido posible. Estaremos encantados de poder resolver tus dudas.

Marta Arnaldo y Manuel Fradejas

Tlf. +34 678525431 – +34 627820169

almakundaliniyoga@gmail.com

Instagram: @retirosconalma

Facebook: @retirosconalma

retirosconalma

Profesora de Kundalini Yoga 🧘🏻‍♀️
Organizadora de Retiros de Kundalini Yoga en España.
Apasionada de acompañar a personas en su desarrollo humano 💜

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Continuamos con las clases online abiertas esta semana.
Elevando tu vibración, conectando con tu cuerpo, dando un descanso a tu mente, y así ampliar tu capacidad de tomar decisiones desde tu corazón a favor de la vida, la tuya y la de los que te rodean.

Te espero con muchas ganas!

Sat Nam.

@retirosconalma #yogakundalini #kundaliniyoga #yoga #yogalife #kundalinilife #yogaencasa

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CLASE COMPLETA EN EL SIGUIENTE ENLACE:
https://youtu.be/r8h8d5TJC-w

Clase de kundalini yoga. Serie básica para la energía espinal.

Para que flexibilices tu columna en casa, a tu ritmo. Qué lo disfrutes!

@retirosconalma #kundaliniyoga #yogakundalini #yoga #flexibilidad #columnavertebral #yogaencasa

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Nuestros retiros para este año.
Poniendo la mirada más allá de la cuarentena 😉😊🌸. Más info 👉🏼 http://www.retirosconalma.com/retiros/ o almakundaliniyoga@gmail.com

@retirosconalma #retirosdeyoga #retirosdemujeres #retirosdeyogaenespaña #yoga #yogakundalini #kundaliniyoga #gong #yoguis #yoguinis

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MAÑANA MEDITACIÓN PARA ABRIR EL CORAZÓN - 22 minutos
Durante la cuarentena, te propongo que nos unamos mediante la práctica del kundalini yoga y la meditación, elevando de esta manera nuestra vibración y la vibración mundial.

De manera gratuita, estaré, a través de zoom, los martes (de 18:00 a 19:30h), con una clase de kundalini yoga y, los jueves (de 18:00 a 18:30h), con una meditación, disponible para las personas que se quieran unir.

Envíame un whatsapp y te mando el enlace. (+34 678 52 54 31). Sat Nam!

@retirosconalma #yogakundalini #kundaliniyoga #elevandovibracion #sanandoatravesdelamor #yoga #meditacion #kundalinilife

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TALLER QUINTO CHAKRA- SÁBADO 4 ABRIL ONLINE (Vía zoom)

Kundalini Yoga + Taller
Este taller tuvimos que posponerlo al inicio de la cuarentena y quiero ofrecerlo de manera virtual, con un precio más económico que en formato presencial.
La sesión se compone de dos partes, una clase de kundalini yoga y, después el taller, donde profundizaremos en las características del Quinto chakra y, cómo, a través de su conocimiento, podemos adquirir herramientas para la vida cotidiana, especialmente enfocadas en la comunicación desde mi verdad interior.

Te esperamos de 10:00 a 14:00h.

Más info: almakundaliniyoga@gmail.com

@retirosconalma #quintochakra #vishuddha #yogamadrid #yoguis #kundaliniyoga #yogakundalini #comunicaciónauténtica

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MUJERES. SABIDURÍA FEMENINA A TRAVÉS DE TU CICLO MENSTRUAL.
Edición especial con precio reducido!!!
💜Conecta con tus Diosas. Profundiza en tu ciclo menstrual.
💜Las mujeres somos cíclicas, al igual que la naturaleza, que la vida. A lo largo de un ciclo menstrual vivimos cuatro etapas diferentes, con una energía distinta en cada una de ellas.
💜Conocer estas fases te ayudará a reconocer tus necesidades de una manera más sencilla, respetando tus procesos, adecuando tu vida a lo que necesitas en cada momento, organizándote de forma que vivas más plena y consciente tus cambios.
💜Esta sabiduría es ancestral, la llevamos implícita todas las mujeres. Ahora estamos viviendo momentos de necesitar reconectar con nuestra intuición y con el poder de nuestra energía femenina, para así desplegar nuestra creatividad y vivir con la plenitud que merecemos. Afortunadamente, cada vez somos más las mujeres en el mundo que descubrimos nuestro ciclo menstrual como una fuente de poder y sabiduría profunda.
¿Qué te ofrece este taller?
💜En este taller tienes la oportunidad de integrar la sabiduría de lo cíclico de forma práctica y vivencial junto a un grupo de mujeres con los mismos intereses e inquietudes que tú.
💜Conocer los cuatro arquetipos o diosas que representan cada fase de tu ciclo menstrual y, a través del entendimiento de su funcionamiento, podrás buscar su equilibrio e integración desde el respeto y la aceptación.
💜Aprender a respetar las diferentes fases cambiantes por las que pasas cada mes, entendiendo y reconociendo lo que te ocurre en cada momento, observando y respetando con Amor tus procesos.
¿A quién va dirigido este taller?
Este taller va dirigido a mujeres que:
💜Quieren conocerse mejor y respetar sus ritmos vitales.
💜Quieren conectar con el poder del ciclo menstrual, la intuición y lo sagrado femenino.
💜Quieren reconciliarse con las experiencias “negativas” de su menstruacion.
💜Quieren aportar esta información a las jóvenes que se inician en su ciclicidad.
💜Quieren vivir su sexualidad respetando los ritmos sagrados de su cuerpo.
💜Madres e hijas que quieren compartir esta sabiduría.
@retirosconalma #ciclomenstrual #mujeresconscientes #sagradofemenino

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Durante la cuarentena, te propongo que nos unamos mediante la práctica del kundalini yoga y la meditación, elevando de esta manera nuestra vibración y la vibración mundial.

De manera gratuita, estaré, a través de zoom, los martes (de 18:00 a 19:30h), con una clase de kundalini yoga y, los jueves (de 18:00 a 18:30h), con una meditación, disponible para las personas que se quieran unir.

Envíame un whatsapp y te mando el enlace. (+34 678 52 54 31). Sat Nam!

@retirosconalma #yogakundalini #kundaliniyoga #elevandovibracion #sanandoatravesdelamor #yoga #meditacion #kundalinilife

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Sat Nam!
Os comparto este vídeo que he grabado con la meditación Ardas Bhaee, especialmente indicada para estos momentos que estamos viviendo, en los que es importante mantener la Confianza, Fluir con lo que nos trae cada momento, Soltar los miedos e inseguridades que nos impidan Vivir desde el Corazón lo que venga. TODO ES PERFECTO.

El enlace de YouTube donde podéis encontrarlo es: https://Youtu.be/iR6wTmctxs8

#meditacion #ardasbhaee #todoesperfecto #confianza #kundaliniyoga #yogakundalini #yoga #kundalinilife #yoguis

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MUJERES! Cuando termine la cuarentena os invitamos a conectar con nuestra energía femenina a través del ciclo menstrual.

Las mujeres somos cíclicas. A lo largo de un ciclo menstrual vivimos cuatro etapas diferentes, con una energía distinta en cada una de ellas.

Conocer estas fases te ayudará a reconocer tus necesidades de una manera más sencilla, respetando tus procesos, adecuando tu vida a lo que necesitas en cada momento, organizándote de forma que vivas más plena y consciente tus cambios.

Esta sabiduría es ancestral, la llevamos implícita todas las mujeres. Ahora estamos viviendo momentos de necesitar reconectar con nuestra intuición y con el poder de nuestra energía femenina, para así desplegar nuestra creatividad y vivir con la plenitud que merecemos. ¿A quién va dirigido este taller?

Este taller va dirigido a mujeres que: 🌺Quieren conocerse mejor y respetar sus ritmos vitales.
🌺Quieren conectar con el poder del ciclo menstrual, la intuición y lo sagrado femenino.
🌺Quieren reconciliarse con las experiencias “negativas” de su menstruacion.
🌺Quieren aportar esta información a las jóvenes que se inician en su ciclicidad.
🌺Quieren vivir su sexualidad respetando los ritmos sagrados de su cuerpo.
🌺Madres e hijas que quieren compartir esta sabiduría.

@retirosconalma #ciclomenstrual #mujeresconscientes #mujeresdespiertas #naturalezaciclica #kundaliniyoga #yogakundalini #kundaliniwoman #feminidad #feminidadsagrada

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