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La relación con tu madre determina tu relación con la comida.

Quizás te dedicas a contar calorías y no disfrutas de la comida? Te niegas a comer ciertos alimentos porque “no te sientan bien”? Te preocupas en exceso por comer sano.

Hay madres que disfrutan cocinando, con mucho amor y durante horas. Cuando nos ofrecen sus delicias nos dan a la vez COMIDA Y AMOR… Ahí entramos en un terreno difícil si quizás no nos apetece comer ese plato porque comemos otro tipo de alimento o porque simplemente no tenemos hambre..

También puede que nos sintamos agobiad@s por ese exceso de comida/afecto.

Es posible que nuestra madre se sienta rechazada y entremos en conflicto, sintiéndonos culpables o enfadad@s.

O si comemos por no entrar en conflicto, puede que nos sintamos mal por comer en exceso, si nuestro cuerpo en realidad no quiere hacerlo.

“La prosperidad es un estado producido inmediatamente por la mente. Cuando el sol sale de las nubes, todo se ilumina.” Cuando la mente sale de la dualidad, la prosperidad está ahí “. –Yogi Bhajan.

Para que la prosperidad, la sabiduría, la expansión lleguen a ti necesitas vaciarte, esto significa ir más allá de los pensamientos, significa habitar el espacio de vacío fértil, que es lo que trae las ideas, la creatividad, la información, etc.

Por eso tienes que limpiar tu mente de preocupaciones, que se vayan los pensamientos, déjalos ser.

Esto lo puedes hacer utilizando cualquiera de las tres mentes:

En nuestra sociedad evitamos el contacto con el dolor a toda costa.. desde pequeñit@s los mensajes que recibimos son de desconexión del dolor: “no pasa nada”, “no es para tanto”, “llorar es de flojos”, “dale un chupete para que se calme”, etc… y cuando llegamos a adult@s no tenemos ni idea de qué hacer cuando empieza a asomar un atisbo de algo doloroso en nosotr@s.. por lo que nos seguimos evadiendo con las múltiples distracciones de nuestra sociedad de consumo..

En realidad, el dolor es un mensaje de nuestro Cuerpo, de nuestra Alma, avisándonos de que hay algo que necesita de nuestra atención, de nuestro cuidado.. algo que necesita una mirada amorosa y un espacio para desplegarse.. desde mi experiencia, cuando he conseguido sostener ese espacio, me he quedado conmigo misma en ese abrazo infinito a lo que me ocurre, sin necesidad de interpretar nada, sólo viviéndolo, he podido sentir como en el dolor hay una belleza inmensa, una paz infinita, un amor profundo… y cuando le damos ese espacio al dolor, es cuando podemos transitarlo y traspasarlo, llegando al amor incondicional hacia nosotr@s mism@s, al regalo de nuestra Presencia total y absoluta..

Te invito a transitar tu dolor, a darle su espacio… y a buscar ayuda si así lo necesitas, es uno de lo mejores regalos que te puedes hacer..

Puedo acompañarte en tu dolor con las herramientas que a mi me sirven:

🧡Meditaciones activas, con el Cuerpo y la Respiración como elementos de transformación, como la Respiración Ovárica y la Respiración Alquímica
🧡Voz
🧡Sonido con Tacto
🧡Sesiones de Gong
🧡Aromaterapia

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