Sólo escribir esta frase y dejármela sentir en el cuerpo me produce un descanso y un aflojar el cuerpo que me fascina.
Qué me ocurre en el Silencio?
Mi respiración se ralentiza, la Tierra adquiere una mayor presencia, siento el peso de los músculos , los huesos, cada tejido, así como las sensaciones de mi cuerpo, temperatura, tensiones, zonas blanditas y gozosas, hormigueos.. así como la información que me llega a través de los sentidos, puedo oler con mayor presencia, escuchar más allá de los sonidos, degustar el sabor de mi boca, sentir la caricia del aire en mi piel, mirar más profundo de lo que ven mis ojos físicos..
SOY AMOR
Todo se agranda, en realidad, todo lo importante, lo esencial.. mientras que lo que no es realmente importante para el corazón y para el Alma, va menguando poco a poco en intensidad, en presencia, hasta llegar a disolverse y quedarme en un estado de simplemente ser, estar, sin más.. aquí es donde puedo sentir que soy AMOR, puedo sentir como brota de cada célula ese estado que a veces se me olvida, que en el ajetreo del cotidiano pierdo de vista, y es cuando puedo entrar en el SILENCIO que vuelve a adquirir presencia, con FUERZA y decisión.. diciéndome: “estoy aquí, SIEMPRE, como el sol, que está tanto en un día despejado, como en un día nublado, tú eres yo, yo soy tú, te amo, me amo, nos amo”
Y en ese sentirme AMOR, en ese darme todo el amor a mí misma, priorizándome, llenándome de mí, es que puedo dar amor sin más, sin esperar que vuelva de vuelta, sin exigencia.
El silencio me acompaña a transitar las mareas de la Vida
El SILENCIO me lleva a lo más profundo de mi; hay días que no es fácil, está la marea interna intensa, y se me hace difícil acompañarme a mi misma, aún así, me quedo.. hay días que es gozoso y expansivo, que me siento en comunión con la Diosa, con la naturaleza, con el cosmos, con la humanidad, y me quedo .. surfeando las olas desde mi interior, desde mi Silencio interior, que me da las pistas de hacia donde continuar.
SILENCIO para ESCUCHAR el CUERPO, para SENTIR, para COMPRENDER..
Te animas a experimentar el Silencio en ti?
Te propongo durante el mes de junio dos actividades en las que poder experimentar el Silencio:
3 de junio: peregrinaje en silencio al tejo milenario, celebrando la Luna llena, “El tejo y la Luna”. En la Sierra de Madrid.
23-25 junio: Retiro de silencio y solsticio de verano. En la Sierra de Gredos.
”Las palabras cambian el mundo, pero el silencio nos cambia a nosotros”.
Pablo D’Ors