"Un lugar donde cuidarte y encontrarte contigo mism@"
La alimentación, una parte importante en nuestros retiros.
¿Por qué?
La englobamos en nuestra manera de vivir, donde no sólo abarca lo físico, sino también en el modo de relacionarnos con el mundo, la filosofía de vida, nuestras actitudes y valores.
Comienza a descubrirlo entendiendo que estás formad@ por una triple estructura: cuerpo, mente y alma.
El cuerpo
Es tu vehículo para viajar a través de esta Vida y la comprensión de su funcionamiento te guiará hacia el entendimiento de ti mism@.
El cuerpo es un sistema perfectamente diseñado, en el que encontramos glándulas, sangre que circula a través de todo un entramado, un aparato respiratorio, un corazón que pulsa, un cerebro, sistema sensorial y un complejo sistema nervioso.
El uso normal genera desgaste y desalineación, por lo que, regularmente, el cuerpo necesita limpieza, cuidados y alinearse. Afinarse como un increíble instrumento musical que vuelve a entonar las notas más finas. Necesita un chequeo continuo de su capacidad para actuar, de su potencial para responder a las demandas, de sus posibilidades de resistencia y de longevidad.
Continuar leyendo «¿Quién eres como ser Humano?»El origen de la palabra «yoga» viene de yugo que significa «juntar» o «unir».
Yoga es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita.
Podemos pensar que el yoga es una religión o un ejercicio físico para tener mayor salud y vitalidad, o un sistema psicológico que desarrolla el potencial de la psique. Todas estas ideas podrían ser, pero el yoga es mucho más. Esencialmente, el yoga es una relación. Operativamente, es una tecnología de la conciencia. El yoga explora tus dimensiones, profundidad, naturaleza y potencial como ser humano.
En nuestra vida actual, el yoga es altamente necesario, ya que cada persona debe entender profundamente por qué es un ser humano y qué significa ser un ser humano. Hay muchísima información disponible sobre la Infinitud interna y cómo conocer más sobre ella, pero el conocimiento se vuelve sabiduría cuando lo experimentas con tu propio Corazón y Ser, cuando se convierte en tu experiencia personal.
Adquirir sabiduría depende de tu propia práctica y disciplina.
¿Dónde puedes aprender quién eres como ser humano?
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