«La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía.
Ghandi
Viaja a tu interior a través de tus chakras

Estamos preparando nuestro retiro de verano, en la Sierra de Gredos. Este retiro lo queremos dedicar a los chakras, nuestros centros energéticos. Así, nos ocuparemos cada día de la semana de profundizar en cada uno de ellos, mediante sesiones de kundalini yoga específicas, meditaciones, talleres y dinámicas que nos permitan viajar hacia nuestro interior, empleando el vehículo de los chakras como hilo conductor en este viaje.
¿Qué son los chakras?
La palabra sánscrita Chakra se traduce como rueda o disco; esta palabra aparece en los textos yóguicos más antiguos de India, Tíbet y Nepal, refiriéndose a las ruedas energéticas del cuerpo humano.
Los chakras son centros energéticos situados en el cuerpo, que están conectados con nuestros órganos, trabajando como un sistema unificado, al mismo tiempo que de manera independiente.
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