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Etiqueta: vishuddha

Publicado el septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020

Quinto chakra – VISHUDDHA – Tu Verdad Interior

El nombre sánscrito del Quinto chakra, el chakra de la garganta, es VISHUDDHA, significa “Purificación”.

El símbolo hindú de VISHUDDHA es el loto de dieciséis pétalos que contienen las vocales del sánscrito, de las que se considera que representan el espíritu.

Características del Quinto chakra VISHUDDHA

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retirosconalma

Profesora de Kundalini Yoga
Retiros de yoga kundalini, sonido y movimiento corporal
Terapeuta de sonido
Círculos de mujeres-honrando la feminidad

marta arnaldo
COMENZAMOS EL 15 DE MARZO!! Conecta con tus Diosa COMENZAMOS EL 15 DE MARZO!!

Conecta con tus Diosas. Profundiza en tu cuerpo sagrado a través del ciclo menstrual y de la práctica ancestral de kundalini yoga, con sesiones diseñadas para sentir la fuerza vital de tu naturaleza femenina.

Si quieres #conectar con tu #cuerpo, incrementar tu #vitalidad y la #alegriadevivir, emprendiendo un camino de #desarrollopersonal y #espiritual, profundizando en la sabiduría del #ciclomenstrual , sintiéndote acompañada durante 4 semanas...

Bienvenida! Te presento la formación ONLINE:

MUJER LUNA 

En qué consiste la formación?

La #formaciononline es un #viajeinterior a través de tu ciclicidad, dedicando 1 semana a cada fase del #ciclofemenino .

Las herramientas para el viaje son:

1- Kundalini Yoga. 
2- Exploración de las fases del ciclo menstrual.
3- Meditaciones de kundalini yoga.
4- Movimiento corporal expresivo.
5- Inspiración y apoyo diario. 

Cada semana vas a recibir:

Lunes– Vídeo de hora y media aprox. con clase de kundalini yoga + dossier explicativo de la fase del ciclo menstrual que corresponda.

Miércoles – Vídeo de 15-25 minutos con meditación de Kundalini Yoga.

Viernes– Propuesta de movimiento corporal libre y expresivo, enfocado en la energía de cada arquetipo.

Cada uno de estos días recibirás un correo electrónico, con un mensaje de inspiración y los enlaces a las propuestas del día.

Esta secuencia, se repite para cada Diosa, a lo largo de 4 semanas.

Además, contarás con un grupo de Facebook (opcional), en el que podrás compartir tus experiencias y recibir las de las demás mujeres, siendo muy enriquecedor para todas, sintiéndote acompañada durante todo el proceso.

Cuando empezamos?

Comenzamos el lunes 15 de marzo.

IMPORTANTE: Tienes un SÚPER PRECIO inscribiéndote antes del 8 de marzo (día de la Mujer).

Info: http://www.retirosconalma.com/mujeres-ciclo-menstrual/

almakundaliniyoga@gmail.com

+34 678 52 54 31 - Sandeep Ravi (Marta)

#clasesonline #yogaonline #yogaencasa #yogamujer #meditacion #movimientocorporal #online #feminidad #kundaliniyoga #yoga #kundalini #espiritualidad #mujersabia #arquetiposciclomenstrual #desarrollopersonal #mujersalvaje #mujerholistica
Te propongo un programa de ajuste de tus tres prim Te propongo un programa de ajuste de tus tres primeros Chakras durante el mes de marzo.

Puedes elegir entre los horarios disponibles el que mejor se ajuste a tus necesidades, en formato online o presencial (en Torrelodones, Madrid). 

Después de la clase, te envío la grabación para que puedas continuar practicando durante la semana.

Aportación: 30€/4 sesiones.
IMPORTANTE: al inscribirte en las clases, pasas a formar parte de la Comunidad Shakti Sagrada. Quieres saber qué es? Puedes contactar conmigo y te cuento!!

Contacto: +34 678 52 54 31 o almakundaliniyoga@gmail.com

Sat Nam!

#yoga #yogakundalini #kundaliniyoga #chakras #primeroschakras #chakrasinferiores #yogaonline #kundaliniyogaonline #yogamadrid #kundalinimadrid #kundaliniyogamadrid #yogaencasa #cuidate
Una de las joyas del #kundalini #yoga , para mi, e Una de las joyas del #kundalini #yoga , para mi, es el desarrollo de programas, clases y meditaciones específicas para las #mujeres . Ahora es más importante que nunca desarrollar tu #identidad individual, tu #fuerzafemenina y tu #seguridadpersonal . Esto es posible mediante la práctica de #kundaliniyoga yoga.

Aún recuerdo el primer retiro de kundalini de mujeres al que asistí, woooohhhh... cuando salí de allí sentía que podía con todo.. me sentía #poderosa , desde el #amor y el #corazonabierto .. ahí fue donde decidí hacer la formación de instructora y ahí también fue donde comencé mi #compromisoconmigo misma y mi #practicadiaria con una fuerza que aún continúa...

Al practicar kundalini yoga, vas a entrar en un #espaciosagrado donde poder #relajarte y sentir en tu interior el #misteriodelavida . Podrás comprender, a través de la práctica, lo que significa estar #viva , sentir tu #fuerzavital , disolver tus temores, sentirte #invencible . 

Cada célula de tu cuerpo, vibrará en Amor y #alegría y, tu deseo profundo de #paz , #armonia y #felicidad te conducirán a tu #diosa Interior.

Te invito a que pruebes el programa que he preparado este mes, especialmente dedicado a incrementar la #vitalidadinterna 

Las clases en directo son los jueves, de 9:30 a 11:00h. 

Después de las clases te envío la grabación, así puedes seguir practicando durante la semana, o, si por horario no puedes venir, te envío la grabación para que puedas hacer la clase cuando a ti te venga bien.

Puedes reservar tu plaza o consultarme lo que necesites en: +34 678 52 54 31.

Sat Nam!

#fuerzademujer #yogamujer #yogamujeronline #diosas #yogamujeresconcientes #yogamujeres
TALLER ONLINE GRATUITO ¿QUÉ TE DICEN TUS CHAKRA TALLER ONLINE GRATUITO ¿QUÉ TE DICEN TUS CHAKRAS DE TI?

En estos momentos en los que siento que necesito herramientas para mantenerme en la #calma dentro de esta situación de incertidumbre que estamos viviendo, encuentro en los #chakras un aliado para mi #autocuidado, que me invita a buscar las respuestas #yendohaciaadentro, haciendo más profunda la #conexión conmigo misma y, así, desde la mente neutral, tener la mayor capacidad posible de tomar decisiones que vayan en favor de la #vida, aumentando mi #bienestar interno, independientemente de lo que ocurra en el exterior.

Yogui Bhajan decía: “La Felicidad es tu derecho de nacimiento”; este es mi mantra de los últimos tiempos. Junto con el mantra aprendido de @gongvikrampal : “#todoesperfecto”. 

Con estos dos mantras por bandera, te invito a este #taller en el que realizaremos un #viajeinterior, equilibrando tus chakras a través del #kundaliniyoga, adquiriendo herramientas que te darán pistas de cómo te encuentras y hacia donde caminar en el logro de esa #felicidad, que mereces únicamente por haber nacido.

Los chakras son #centrosenergéticos que han sido empleados desde la antigüedad para la #sanación y el #desarrollopersonal. 

En este taller podrás: 
•	#activartucuerpo, mediante la práctica de #kundaliniyoga, sintiéndote vital y energétic@.
•	Relacionar cada chakra con zonas de tu cuerpo, con #emociones, #glandulas, actitudes ante la Vida.
•	Realizar tu propio auto-chequeo para conocer el estado de tus chakras.
•	Adquirir herramientas de desarrollo personal, que te ayudarán a continuar tu camino.
•	Incrementar tu Bienestar y Conexión.

Cuál es la programación del taller?
•	Explicación sobre qué son los chakras, localización en tu cuerpo y características de cada uno.
•	#clasedekundaliniyoga.
•	#visualizacion guiada a través de los chakras.

Ahora tienes esta oportunidad de indagar o profundizar en este apasionante tema, de manera gratuita, el viernes 5 de marzo, de 18:30 a 20:30h, ONLINE, a través de zoom.

Si te quieres apuntar, me puedes escribir al correo (almakundaliniyoga@gmail.com) o al whatsapp (+34 678 52 54 31) y te envío el enlace.

Sat Nam!
SEMANA PRUEBA GRATUITA CLASES ONLINE DE KUNDALINI SEMANA PRUEBA GRATUITA CLASES ONLINE DE KUNDALINI YOGA, YOGA PRENATAL Y YOGA MUJER

Llevo 20 años practicando Yoga, y siempre ha sido un fuerte pilar en mi Vida.. pero, cuando descubrí Kundalini Yoga, sentí que encontraba todos los aspectos que para mi eran importantes en la práctica del Yoga.. la unión de Cuerpo, Mente y Alma la sentí clara.. con el trabajo físico de la Kriya, intenso y revitalizante, los mantras y la meditación, fueron los grandes regalos con los que me encontré.. y, desde entonces, desde hace 11 años, llevo imbuida en mi práctica, que es mi encuentro diario conmigo misma, mi sostén en los momentos difíciles, mi fuente para sentirme energética y vital, con la fuerza y el amor necesarios para caminar hacia mis sueños..

Por todo esto, te quiero invitar a que pruebes y descubras si kundalini yoga te llega al corazón, al igual que me ocurrió a mi.

Si quieres venir a probar una clase me puedes enviar un whatsapp (+34 678 52 54 31) y quedamos! 

Abrazos kundalineros!!! 🥰🥰🥰

@retirosconalma #yogaencasa #clasesonlinedeyoga #clasesonline #kundaliniyoga #kundalinionline #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #kundaliniawakening #kundalinilife #yogaenmadrid #yogaparalavida #clasesdekundaliniyoga #yogamujer 
#yogaprenatal #yogamujeronline #yogaprenatalonline #kundaliniyoga #yoga #yogakundalini
No puedo más que sentirme profundamente agradeci No puedo más que sentirme profundamente agradecida a la Vida, a las personas que han participado y a las que han hecho posible el retiro en pareja de este fin de semana haya sido un auténtico regalo para el Alma....

GRACIAS GRACIAS GRACIAS INFINITAS 🙏🙏🙏🙏 A TOD@S...

#retiros #retiroyoga #retirosespirituales #retirosdeyoga #yogaenpareja #naturaleza #gredos #kundaliniyoga #yoga #yogakundalini #gracias @mi_mochila_zen @sabe.roal
Todo preparado para el retiro de este fin de seman Todo preparado para el retiro de este fin de semana!!!! Despegamos hacia el Infinito....

#retiroyoga #retirosdeyogaespaña #retiros #retirosdeyoga #retirosespirituales #gredos #kundaliniyoga #kundalini #yoga #gong #gong4all #bañosdegong #terapiadesonido
Retiro de kundalini yoga, Gong, Canto de armónico Retiro de kundalini yoga, Gong, Canto de armónicos & Movimiento corporal. SEMANA SANTA en la Sierra del Espadán, Castellón.

Disfruta de tus vacaciones de Semana Santa, en plena naturaleza, en un espacio cuidado, con actividades diseñadas para incrementar tu bienestar y calma interior.

Conecta desde el disfrute

La idea de este retiro es tomar unos días de desconexión de lo cotidiano, para fortalecer la CONEXIÓN, tanto contigo mism@, como con l@s demás. En plena naturaleza, en la Sierra de Espadán, lugar ideal para descansar y disfrutar de la Paz que nos proporciona el entorno.

Las actividades del retiro están basadas en:
💜Kundalini Yoga 
💜Terapia de Sonido (Gong, shruti box, tambor Chamánico, cuencos, armónicos..)
💜Movimiento corporal 
💜Aromaterapia 
💜Contacto pleno con la naturaleza 

Puedes consultar más información en la web: http://www.retirosconalma.com/semana-santa-2021-retiro-de-kundalini-yoga-gong-canto-de-armonicos-movimiento-corporal-vacaciones-de-bienestar/

O te envío el programa completo a través de correo electrónico: almakundaliniyoga@gmail.com

O te cuento más detalles en: 678 52 54 31

Con Amor, 
Sandeep Ravi Kaur 

#retirosdeyogaespaña #retiros #retirosdeyoga #retirosdebienestar #retirosemanasanta2021 #kundaliniyoga #yoga #yogakundalini #gong #bañosdebosque #bañosdegong #voz #movimientolibre #movimientoconsciente #movimientocorporal #disfruta #disfrutadelavida #instrumentosancestrales #instrumentossagrados #sierradeespadan #castellon
SEMANA PRUEBA GRATUITA CLASES ONLINE DE KUNDALINI SEMANA PRUEBA GRATUITA CLASES ONLINE DE KUNDALINI YOGA, YOGA PRENATAL Y YOGA MUJER

Llevo 20 años practicando Yoga, y siempre ha sido un fuerte pilar en mi Vida.. pero, cuando descubrí Kundalini Yoga, sentí que encontraba todos los aspectos que para mi eran importantes en la práctica del Yoga.. la unión de Cuerpo, Mente y Alma la sentí clara.. con el trabajo físico de la Kriya, intenso y revitalizante, los mantras y la meditación, fueron los grandes regalos con los que me encontré.. y, desde entonces, desde hace 11 años, llevo imbuida en mi práctica, que es mi encuentro diario conmigo misma, mi sostén en los momentos difíciles, mi fuente para sentirme energética y vital, con la fuerza y el amor necesarios para caminar hacia mis sueños..

Por todo esto, te quiero invitar a que pruebes y descubras si kundalini yoga te llega al corazón, al igual que me ocurrió a mi.

De la misma manera te ofrezco el espacio de yoga Mujer, un lugar para encontrarte con tu energía sagrada femenina... y, si estás embarazada, qué mejor regalo para ti y tu bebé que tomarte tiempo de conexión con vuestra esencia, cuidándote, cuidándolo/a...

Si quieres venir a probar una clase me puedes enviar un whatsapp (+34 678 52 54 31) y quedamos! 

Abrazos kundalineros!!! 🥰🥰🥰

@retirosconalma #yogaencasa #clasesonlinedeyoga #clasesonline #kundaliniyoga #kundalinionline #clasesdeyoga #clasesdeyogaonline #kundaliniawakening #kundalinilife #yogaenmadrid #yogaparalavida #clasesdekundaliniyoga #yogamujer 
#yogaprenatal #yogamujeronline #yogaprenatalonline #kundaliniyoga #yoga #yogakundalini
Semana gratuita Mujer Sagrada Del 22 al 26 de feb Semana gratuita Mujer Sagrada

Del 22 al 26 de febrero, os presento esta propuesta en la que he estado trabajando con todo mi amor, desde el impulso inmenso de compartir con todas las mujeres del mundo herramientas para sentirnos fuertes, poderosas, conectadas, desde nuestra raíz, el contacto con nuestro útero, nuestra feminidad, nuestro corazón y nuestra intuición.

Las herramientas que compartiré contigo están inspiradas en:

✨Kundalini Yoga 
✨Rituales
✨Danzas
✨Masajes
✨Cantos medicina

Por todo ello, te invito a participar en la semana gratuita que he preparado, en la que profundizaremos en los siguientes temas:

💜Ciclicidad Sagrada
💜Tu maravilloso poder desde la feminidad 
💜Sexualidad sagrada

Para más info, puedes escribirme a: almakundaliniyoga@gmail.com y te cuento todos los detalles!!!!!

#mujer #mujersagrada #mujeresempoderadas #mujeres #mujeressabias #mujeressanadoras #mujeressalvajes #mujeressalvajesylibres #ciclicidad #ciclicidadfemenina #ciclicidadsagrada #poderfemenino #sexualidadsagrada #sexualidadconsciente
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