Beneficios del Yoga en el embarazo

En este artículo encontrarás múltiples razones para practicar yoga en el embarazo.

“Tú eres la maestra, eres la primera introducción. ¿Puedes negarlo? Lo que una madre enseña a un niño en el vientre no puede ser aprendido en la tierra. Por eso les pedí que, después de 120 días, sólo meditaran. El alma ha entrado, así que camina y medita.”

Yogi Bhajan

¿Qué es para ti estar embarazada? ¿Qué significa el embarazo para ti?

Estar embarazada, el embarazo, puede tener muy diferentes significados para cada persona. Para mí el embarazo es la encarnación de lo sagrado, es un regalo de la vida y del universo, es el comienzo del ciclo vida-muerte-renacimiento, es el contacto absoluto con lo instintivo, es el Amor incondicional.

Ante todo el embarazo es un estado de yoga, donde la conexión cuerpo, mente y alma está muy patente, muy presente. 

Yendo a favor de la vida, las mujeres embarazadas son un potencial de Luz inmenso. 

Continuar leyendo «Beneficios del Yoga en el embarazo»