Kundalini yoga – Respiración Alquímica – Gong – Voz
PRÓXIMA FECHA
🗓️ 1 – 5 de abril de 2026
Diafanum, Santa Cruz del Valle, Sierra de Gredos, Ávila
Dedícate tus vacaciones de Semana Santa a ti mism@, a sumergirte en un proceso sumamente transformador. Una experiencia de Re-conexión con la Fuerza de la Vida.
Renacer
La Primavera nos trae el Regalo de la Energía del Renacimiento, ese impulso de la Vida de volver a Brotar, de salir de nuevo hacia el Mundo, con nuevas energías, renovad@s..
El propósito de este Retiro es conectar con la energía que la naturaleza nos ofrece, para tomarla y sentir ese pulso vital en nuestro interior, que nos impulse hacia qué es eso que realmente queremos en la vida.
Precio del retiro:
Desde 460€
Beneficios para ti después de acudir a Renacer
El beneficio de experimentar el disponer de un tiempo de calidad para ti, llevándote a un espacio profundo de presencia en lo que acontece en ti, pudiendo descubrir nuevos espacios internos o transitar experiencias que se quedaron pendientes.
El beneficio sanador de estar en la naturaleza y absorber su medicina te devuelve la vitalidad natural que tu cuerpo, tu psique y tu espíritu reconoce al instante. Tu ser ansía reconectar con la profundidad de tu/esa naturaleza despierta, apasionada por vivir, real, cruda, bella, desafiante.
El beneficio de regenerar tu sistema nervioso al no estar en contacto con ondas, teléfonos, ordenadores, ruido… Recibir toda la medicina y sanación que es pasar unos días en la naturaleza absorbiendo las energías vitales de la tierra, el sol, las plantas, las rocas, los animales… No tener contacto con la tecnología es un descanso profundo para tus neuronas, alejarnos de nuestro hábitat de origen donde usamos zapatos aislantes, vivimos el stress lumínico, las radiaciones 24h al día… Hacer contacto con la tierra te descarga naturalmente, previene la inflamación crónica, tan frecuente en estos tiempos.
El beneficio de las prácticas de yoga, meditación, respiración, la terapia de sonido, la conexión con tu voz, te llevará a una atención plena, con todos tus sentidos y como esto acrecienta tu presencia, la conexión con tu ser, la expansión de tu consciencia.
El beneficio de lo que supone seguir una dieta KETO-Detox. Te llevará a desintoxicar tu Cuerpo físico, tus emociones y tus patrones mentales, despertando en ti una ligereza que podrás trasladar a tu vida cotidiana. Te ayudará a generar nuevos hábitos saludables con respecto a tu alimentación y cuidados en el día a día, además del desafío de enfrentarte a tus límites y la fuerza y seguridad que esto te da. Tu cuerpo se sentirá despierto y vivo.
Aprender a respetar tus ritmos y armonizarlos con los ciclos naturales, acrecentar tu presencia, tu atención, ir más allá de lo que crees que puedes y experimentar que sí que puedes.
El beneficio de darte unos días. Que puedas cuidarte, mimarte, ser el centro de tu vida por unos días, dedicad@ única y exclusivamente a ti.
Volver a extasiarte por lo pequeño, que es inmenso; esa observación del Renacer de la naturaleza o mientras meditas en la sala, cuando respiras conscientemente o alzas la mirada a la inmensidad del cielo … esa inmensidad te llena de sabiduría, te da enseñanza para tu vida.
¿Qué va a pasar en Renacer?
Vas a ir adentro, a desprenderte posiblemente de lo que no te sirve.
Recuperarás vitalidad.
Reconectarás con tu sabiduría innata.
Estamos junt@s. Vivirás la experiencia sostenid@ por el grupo.
Agudizarás y tomarás consciencia de todo lo que te rodea.
En Renacer te voy a acompañar con todo mi amor y experiencia,
- Marta Arnaldo: instructora de Kundalini Yoga, meditación y terapeuta integrativa especializada en feminidad, duelos y final de vida. Puedes saber más sobre mí y/o contactar conmigo por whatsapp.
Puedes descargarte aquí el dossier de la actividad.
