Kundalini yoga ~ Respiración Alquímica ~ Sonido y Voz ~ Meditación ~ Silencio ~ Detox
Próxima fecha
🗓️ 19 – 21 de junio de 2026
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Sólo 13 plazas disponibles
Retírate del mundo exterior durante un fin de semana, para conectar profundamente con tu SILENCIO INTERIOR, en la Sierra de Gredos, Ávila, España.
El Retiro de SILENCIO Y DETOX EN EL SOLSTICIO DE VERANO es experiencia de inmersión en el Kundalini Yoga, la Respiración Alquímica, el Sonido, el Ritual, el Silencio y la Depuración del Cuerpo, Mente y Emoción.
Disfrutando de la poderosa energía del SOLSTICIO DE VERANO, energéticamente uno de los momentos más potentes del año, te comparto este poderoso retiro en el que pondremos la atención y la intención en el encuentro íntimo y cuidado de cada persona, sumergid@s en la Magia del lugar y las prácticas que llevaremos a cabo, desde la presencia y la comunicación no verbal, que nos permite agudizar el resto de sentidos, abriendo la experiencia a otra dimensión diferente, pudiendo percibir un rango mayor de sensaciones que normalmente pasan desapercibidas o quedan silenciadas por la mente.
Al compartir con otras personas desde ese lugar de silencio verbal, las conexiones cobran otra dimensión, dejando atrás nuestra historia personal para favorecer el encuentro desde un lugar más auténtico, acercándonos a nuestra esencia.
El Solsticio de Verano nos ofrece la oportunidad de purificar nuestras mentes, almas y cuerpos, por lo que acompañaremos esta energía con una dieta DETOX, basada en fruta y verdura fresca y frutos secos.
Precio del retiro
Desde 240€
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Beneficios para ti después de acudir al Retiro de Silencio y Detox en el Solsticio de Verano
El beneficio de experimentar el Silencio, llevándote a un espacio profundo de presencia en lo que acontece en ti, permitiendo agudizar el resto de sentidos, abriendo la experiencia a otra dimensión diferente, pudiendo percibir un rango mayor de sensaciones que normalmente pasan desapercibidas o quedan silenciadas por la mente.
El beneficio sanador de estar en la naturaleza y absorber su medicina te devuelve la vitalidad natural que tu cuerpo, tu psique y tu espíritu reconoce al instante, más allá de lo incómodo, más allá de tus miedos. Tu ser ansía reconectar con la profundidad de tu esa naturaleza despierta, apasionada por vivir, real, cruda, bella, desafiante.
El beneficio de regenerar tu sistema nervioso al no estar en contacto con ondas, teléfonos, ordenadores, ruido… Recibir toda la medicina y sanación que es pasar unos días en la naturaleza absorbiendo las energías vitales de la tierra, el sol, las plantas, las rocas, los animales… No tener contacto con la tecnología es un descanso profundo para tus neuronas, alejarnos de nuestro hábitat de origen donde usamos zapatos aislantes, vivimos el stress lumínico, las radiaciones 24h al día… Hacer contacto con la tierra te descarga naturalmente, previene la inflamación crónica, tan frecuente en estos tiempos.
El beneficio de las prácticas de yoga, meditación, respiración, la terapia de sonido, la conexión con tu voz, te llevará a una atención plena, con todos tus sentidos y como esto acrecienta tu presencia, la conexión con tu ser, la expansión de tu consciencia.
El beneficio de lo que supone seguir una dieta Detox. Te llevará a desintoxicar tu Cuerpo físico, tus emociones y tus patrones mentales, despertando en ti una ligereza que podrás trasladar a tu vida cotidiana. Te ayudará a generar nuevos hábitos saludables con respecto a tu alimentación y cuidados en el día a día, además del desafío de enfrentarte a tus límites y la fuerza y seguridad que esto te da. Tu cuerpo se sentirá despierto y vivo.
Aprender a respetar tus ritmos y armonizarlos con los ciclos naturales, acrecentar tu presencia, tu atención, ir más allá de lo que crees que puedes y experimentar que sí que puedes.
El beneficio de darte unos días. Que puedas cuidarte, mimarte, ser el centro de tu vida por unos días, dedicad@ única y exclusivamente a ti.
Volver a extasiarte por lo pequeño, que es inmenso; esa observación mientras habitas el silencio o mientras meditas en la sala, cuando respiras conscientemente o alzas la mirada a la inmensidad de las estrellas… ves que te miran, que la luna te guiña sus ojos… esa inmensidad te llena de sabiduría, te da enseñanza para tu vida.
¿Qué va a pasar en el Retiro de Silencio y Detox en el Solsticio de Verano?
Vas a ir adentro, a desprenderte posiblemente de lo que no te sirve.
Recuperarás vitalidad.
Reconectarás con tu sabiduría innata.
Estamos junt@s. Vivirás la experiencia sostenid@ por el grupo.
Agudizarás y tomarás consciencia de todo lo que te rodea.
En el Retiro te voy a acompañar con todo mi amor y experiencia:
Marta Arnaldo: instructora de Kundalini Yoga, meditación y terapeuta integrativa especializada en feminidad, duelos y final de vida.
Puedes saber más sobre mí aquí o contacta directamente conmigo y te cuento lo que necesites.
Puedes descargarte aquí el dossier de la actividad.
