“Mirar la Muerte con naturalidad y transitar los Duelos con Amor”
Próxima fecha
31 de octubre 2025
16:00h – 20:00h (formato online) o 21:00h (formato presencial)
INSCRIBIRME
La Muerte
En la sociedad occidental vivimos con un enorme rechazo a la Muerte, con la creencia de “lo que no se nombra no existe”, y una actitud de inmortalidad, como si no fuera con nosotr@s este tema.
La realidad es que no conozco a nadie que sea inmortal, y, tarde o temprano, todas las personas viviremos un acercamiento a la Muerte, ya sea por la experiencia propia, o por la de alguna persona cercana.
El miedo a la Muerte es absolutamente humano, no sabemos qué ocurre cuando morimos, y esa incertidumbre puede generar miedo. La cuestión es que, cuando te acercas a la Muerte, cuando puedes mirarla de cerca, te das la oportunidad de darte cuenta de lo que es realmente, un proceso natural y fisiológico, para el que el cuerpo está totalmente preparado, y, si se lo permites y acompañas con tranquilidad, va a poder transitar de manera amable y pacífica en la mayoría de las ocasiones.
Y, sobre todo, y lo que es más importante, te conecta con la Vida real, con lo que es verdaderamente importante, con lo esencial.
Los duelos
Los duelos son los procesos de readaptación a una situación nueva, producida por la pérdida de un ser querido. Hay muchos tipos de duelo, pero aquí éste, la pérdida por fallecimiento, es el que nos atañe.
El duelo duele, de ahí su nombre, y tiene una serie de fases o etapas que se dan normalmente de forma espontánea cuando nos damos el permiso, que permiten ir transitando ese dolor, aprendiendo a vivir de nuevo sin la presencia física de esa persona, transformando la tristeza, el enfado, la negación… en aceptación, amor e integración de todo lo vivido con esa persona.
Hay ocasiones en las que los duelos se complican, por la relación con esa persona, por asuntos inconclusos, por antecedentes personales, por situaciones traumáticas, etc., que impiden que el proceso de duelo transcurra de manera natural y saludable. Aquí es importante pedir ayuda y hacer esa labor de duelo acompañad@.
La propuesta del taller
Coincidiendo con la celebración de Samhain en las culturas paganas, el día de Todos Los Santos en la tradición católico-cristiana y el Día de los Muertos en la tradición mexicana, ofrezco este encuentro en esta fecha tan especial, en la que el velo entre la vida y la muerte es algo más fino que durante el resto del año.
En este taller propongo un acercamiento a la Muerte y a los Duelos.
Será un espacio para la expresión personal y el encuentro de cada participante en su relación con la Muerte y los Duelos.
Será a través de:
- La palabra. Al darnos el espacio para expresar cómo es para nosotr@s y escuchar como es para l@s demás, podemos liberarnos de peso, darnos cuenta de que no es tan extraño lo que nos ocurre, y sobre todo, saber que no estamos sol@s.
- La respiración. Respirar es lo primero que hacemos al nacer y lo último que hacemos al morir. Conectar con nuestra respiración nos lleva, a través del Cuerpo, a poder liberar creencias y patrones del subconsciente y sentirnos viv@s, permitiéndonos reducir la presencia de la mente, para llegar a lugares internos de sanación.
- La expresión artística. Es una de las formas que tiene el Alma de expresarse, a través del color, el papel y la libre expresión de lo que ocurre dentro. No es necesario ser artista ni tener conocimientos técnicos para que la pintura sea un medio de expresión profundo.
- El ritual. Las ceremonias se han celebrado desde el inicio de los tiempos, como ese espacio de marcar un ritmo de la vida, un cambio de ciclo, una transformación. Es la manera de conectar el campo de lo sutil, lo espiritual, con lo terrenal, con la vida que continúa.
- La vibración del sonido. Terminaremos con un baño de gong, instrumento utilizado desde su origen para la conexión con el más allá, los rituales y ceremonias de difuntos. SÓLO FORMATO PRESENCIAL.
Qué te llevarás del taller?
- La posibilidad de comenzar a naturalizar la Muerte
- Dar un espacio a las personas de tu vida que ya no están físicamente
- Ayudarte con el tránsito de algún duelo actual
- Darte cuenta de si hay algún duelo pendiente en tu vida
- Generar un espacio de escucha interna en ti
- Expresar lo que te ocurre en un espacio libre de juicio
- Descargar mochila, irte más liger@
- Honrar la Vida, honrar la Muerte
Aportación económica
65€ formato presencial
50€ formato online en directo, NO habrá GRABACIÓN
INSCRIBIRME
